Le  style de vie individuel à  la loupe

Parallèlement aux conclusions du Lancet, les chercheurs examinent en permanence les facteurs liés au mode de vie individuel. En mars 2025, ont été publiés les résultats d’une recherche visant à déterminer si la consommation de noix réduisait le risque de démence. Les conclusions s sont avérées positives. Manger régulièrement des noix diminue les risques.

ATTENTION ! S’il est vrai que les chercheurs rapportent explicitement que la consommation de noix peut être un élément de réduction des risques, il ne s’agit toutefois  que d’une petite partie de l’alimentation et cela n’est – en soi – qu’un des facteurs de style de vie pertinents. 

Les médias se focalisent  parfois sur un facteur aussi léger. Comme si manger une poignée de noix ou deux cuillères de cacao pur chaque jour (Goed Gevoel, février 2024) ou dormir sur le côté droit (Het Laatste Nieuws, septembre 2024) étaient des comportements salutaires. Comme s’il s’agissait de « solutions miracles ». Si c’était vrai, la démence serait rapidement éradiquée de la planète.

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