Il est de notoriété publique que fumer est nocif pour la santé et est la principale cause du cancer du poumon. On trouve de nombreux avertissements pour l’éviter  et il est formellement interdit de fumer dans les lieux publics.

Il est tout aussi connu que l’alcool est nocif pour la santé. Mais il n’y a pratiquement aucune recommandation sur le sujet ; sur les bouteilles de vin,  pas d’image des conséquences possibles. Au contraire, l’alcool est largement disponible. Une fête ou un dîner sans alcool ne sont pas vraiment une fête ou un dîner !

Or l’alcool est un poison. Si l’alcool était inventé aujourd’hui, il serait placé dans la même catégorie de substances interdites que les drogues dures. Alors qu’il est disponible en grande quantité dans tous les supermarchés !

Le message santé est donc clair : buvez le moins possible d’alcool. Cela contribue à la santé de votre cœur et de vos vaisseaux, améliore la santé de votre cerveau et réduit vos risques de démence.